Tips Agar Selalu Berpikiran Positif

Tips agar Anda selalu berpikiran positif :

- Jadilah optimis dan mengharapkan hasil yang baik dalam segala situasi.

- Cari alasan untuk tersenyum lebih sering.

- Libatkan diri Anda dalam kegiatan rekreasi menyenangkan.

- Baca dan kutipan yang inspirasional.

- Ikuti gaya hidup sehat. Olahraga setidaknya tiga kali seminggu.

- Bergaulah dengan orang yang selau berpikir positif.

Bila Anda memiliki niat untuk menumbuhkan pikiran positif dalam kehidupan sehari-hari Anda, maka 9 tips dan aksi di bawah ini akan membantu Anda untuk itu:

1. Jadikan kata-kata positif berfrase pendek sebagai kebiasaan Anda berpikir dan berbicara: "Saya bisa!”, “Saya pasti mampu!”, “Itu bisa dilakukan!”, dll…
2. Jadikan kebahagian, kekuatan dan keberhasilan sebagai satu-satunya  kesadaran yang mengaliri jiwa Anda, membentuk mental Anda dan mewarnai aksi Anda.
3. Rekonstruksi ulang perasaan Anda dengan menolak dan terus menolak untuk berpikir dan berperasaan negatif. Ganti saja dengan pikiran bahagia konstruktif. Ingat lagi bahwa pikiran bisa di-set dan dikendalikan. Jangan pernah biarkan pikiran negatif mengendalikan hidup Anda.
4. Lakukan afirmasi dalam percakapan Anda untuk memhidupkan kesadaran dan citra mental kekuatan, kebahagiaan dan kesuksesan.
5. Bila Anda mempunyai rencana untuk dilaksanakan, mulailah semuanya dengan pertama-tama menvisualisasikan secara jelas dalam pikiran Anda hasil yang akhir dari rencana Anda tersebut sebagai sukses. Jika kegiatan visualisasi ini Anda lakukan dengan penuh kepercayaan dan konsentrasi yang baik, percayalah..Anda akan tercengang menyaksikan keberhasilan yang ada dalam visualisasi Anda tersebut menjelma menjadi kenyataan.
6. Jadikan membaca dan menonton sesuatu yang inspirational sebagai hobi Anda karena hal-hal tersebut akan mempengaruhi hidup Anda.  Kurangkan kebiasaan baca Koran dan mendengar berita.
7. Asosiasikan diri Anda dalam komunitas orang-orang yang berpikiran positif.
8. Duduk dan berjalanlah dengan pandangan lurus ke depan dan punggung yang tegap. Sepele, tapi ini benar-benar tanda orang yang percaya diri dan berbatin kuat.
9. Olahragalah walau cuma berjalan, berenang atau senam sederhana.  Lebih mudah untuk mengembangkan pikiran positif dalam tubuh yang gemar berolahraga daripada dalam tubuh yang pasif.